Defalarca diyete başlayıp bıraktınız mı?

Sorun irade değil.
Sorun sürdürülebilir bir sistemin olmaması.

Bu sistem diyet listesi vermek üzerine kurulu değil, beslenme alışkanlıklarınızın hayatınıza uygun bir şekilde planlanması ve uygulanması üzerine kuruludur.

motivasyon + alışkanlık kazanma ile kalıcı değişim ✨
⬇️
süreci keşfet

Bu süreç kimler için?

Eğer sen de:

• Sürekli diyete başlayıp bırakıyorsan,
• Ne yapacağını bilip uygulayamıyorsan,
• Motivasyonunu ve devam ettirebilme duygularını kısır bir döngüdeymiş gibi hissediyorsan,
• Yasaklardan ve sana özelleştirilmemiş alışkanlıklardan sıkıldıysan

Doğru yerdesin 🌿

Bu süreçte ilerleyişimiz nasıl olacak?

Bu süreçte birlikte:

• Sana engel olan alışkanlıklarını analiz ederiz,
• Günlük hayatının gerçekliklerini barındıran ve sana uygun olan bir sistem planlarız,
• Motivasyonunu sürdürebilmen için adım adım mesaj+ seans ile beraber ilerleriz,
• Küçük ama etkili değişim dokunuşlarıyla kalıcı dönüşüm sağlarız.

Bu bir diyet süreci değil,
bir davranış planlama ve değişimi sürecidir ✨

Gamze Tekin Kimdir?

2020 yılında ''Nasıl 61 kilo verdim?'' videosuyla YouTube kariyerine başlayan, milyonu aşkın izlenme sağlayıp binlerce insana ulaşan Gamze Tekin, dikkat çeken iletişimi ve tecrübeleri sayesinde 15 Mart 2021 tarihinde ''Çağla İle Yeni Bir Gün'' programına konuk oldu ve yine binlerce kitleye ulaşmayı sağladı.

YouTube'a devam eden Gamze, 2020 yılından itibaren 150'den fazla kişisel gelişim ve motivasyon videosu yayınlayıp binlerce kişilik bir aile kurmayı da başardı.

2020 yılından itibaren sadece sosyal medyaya içerik üretmekle kalmayan Gamze, zihin ve alışkanlık yönetimi adına çokça eğitime katılarak sertifika almıştır.

Takip eden kitlesinin isteği ve kendi içindeki ışığın doğrultusunda aktif olarak motivasyon & alışkanlık koçluğu yaparken aynı zamanda başarısı ve bu alana ait hissetmesi kaynaklı 3. üniversitesi olarak Beslenme ve Diyetetik bölümünü okumaktadır ve bir diyetetik öğrencisidir.

Artık başlayıp bırakmaktan yorulduysanız,

Bu sefer farklı ilerleyelim 🌿

Kendinizi zorlamadan planlı bir yaşam için bizimle iletişime geçebilirsiniz 💌

daha fazla bilgi için:

WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

+90 (533) 272 64 34

*mesaj atmanız yeterlidir.

*Bu süreç, beslenme alışkanlıkları ve motivasyon desteğiyle gelişim sağlama odaklıdır ve tedavi içermez.

​